Нужен ли режим ребенку?

Никогда бы не поверила, если бы не столкнулась в реальности, что материнство – это сплошные батлы 🙂 ГВ против ИВ, пустышка против “непустышки”, пеленание против “непелененания”… Но сегодня  я бы хотела остановиться на споре “режим против свободы”.  Что же лучше – когда день малыша расписан ежечасно, либо когда он сам все решает? Итак, нужен ли режим ребенку?Для ответа на этот вопрос я снова обращусь к исследованиям специалистов. 

 Что такое режим?

Для начала хотелось бы определиться в терминах. Режим у малыша – это ежедневные рутинные дела в одно и тоже время. Утро – подъем, завтрак в одно и тоже время, сон в одно и тоже время. Многие авторы популярных книг по воспитанию детей советуют придерживаться режима. Правильно ли это? Давайте выясним.

Режим кормелния

В 2012 году в Великобритании провели исследование, вот ссылка. А для тех, кто не любит читать научные материалы, вот статья из знаменитого английского The Guardian, которая посвящена этому исследованию. Ну а если вы не любите читать по-английски, то читайте мой материал 🙂

Суть исследования – выяснить, влияет ли режим кормления на развитие ребенка и на уровень его интеллекта. А также как это отражается на маме. Ученые изучили 10419 детей, рожденных в 90-е годы, некоторые из них ели по требованию, некоторые – по расписанию. Не буду здесь переводить все дословно о методах и способах проведения исследования. Не в этом суть, результаты – вот, что важно. Итак, к какому выводу пришли ученые?

Мамочки, которые кормили деток по графику, чувствовали себя лучше по сравнению с теми мамами, которые не полюбили режим. А вот с детками все оказалось наоборот. Малыши, которых кормили по расписанию, хуже проявили себя в учебе. По разным тестам, их результаты оказывались хуже на 17%, а в тестах IQ, проведенных в 8 лет, они набирали на 4 балла меньше, чем малыши, которых кормили по требованию. И что самое интересное, неважно, как кормили малыша – из бутылочки или грудью. Вот такие результаты. Знаю, что пунктуальным мамам, у которых день расписан по минутам, прочитать такое неприятно. Но это исследования и с ними не поспоришь. Хотя есть и такие, кто будет спорить 🙂 Но “флаг вам в руки и барабан на шею”, как говорится 🙂

Многие книги по воспитанию рекомендуют кормить малышей по режиму. Но исследования опровергают такие советы: малыши, которые едят, когда хотят – лучше учатся и набирают больше баллов в тестах IQ

Режим сна

А теперь о сне. Исследования были проведены снова в Великобритании, вот ссылочка. Для сравнения ученые выбрали три разных способа воспитания: первая группа – семьи из Лондона, которые придерживались режима, вторая группа – семьи из Копенгагена, которые позиционировали себя, как слабо выраженные приверженцы способа “по требованию” и третья группа – родители, бегущие к малышу по первому требованию. Ученые заметили, что все три способа воспитания имеют свои плюсы, но в разном возрасте: малыши из третьей группы лучше всего себя чувствовали в первые недели жизни, а по мере взросления – благодаря режиму они меньше плакали ночью.

Но! Во всех группах малыши одинаково плакали из-за коликов.
То есть, появление коликов не зависит от режима.

В третьей группе родители проводили с малышами время от 15 до 16 часов в сутки и практиковали совместный сон.  Мамочки из первой группы (которые придерживались режима) на 50% меньше контактировали со своими малышами по сравнению с третьей группой и раньше заканчивали грудное вскармливание. Ну а теперь о результатах: малыши из первой группы, где мамочки отдали предпочтение режиму  – оказались более плаксивыми, чем детки в двух других группах в возрасте от 2 до 5 недель. Тем не менее, беспричинный плач и плач от колик до пяти недель оказался нормальным явлением для всех трех групп, поэтому ученые пришли к выводу, что колики – это нечто такое, что не поддается объяснению. Малыши из третьей группы чаще всего просыпались с плачем по ночам до 12 недель. Дети из второй группы по сравнению с третьей меньше плакали в течение суток, но просыпались с плачем по ночам намного чаще до 12 недель.

О моем опыте

Не знаю, интуитивно или нет, но я режима не придерживалась с самого рождения. Но моя малышка тот еще педант – выстроила свой распорядок дня самостоятельно и достаточно точно его придерживалась. Просыпалась в одно и тоже время, просила кушать в одной и тоже время, и спать ложилась в одно и тоже время. В течение дня я никогда не укладывала ее спать специально, она засыпала самостоятельно сама. Поэтому в этом споре я на стороне “нережимников”. Сейчас Лерочке 10 месяцев, днем она спит один или два раза, но в разное время. Наверное, становится больше похожа на свою маму 🙂 Но ночью все также укладывается в 23:00.

Вместо итога

К сожалению, исследований на тему сна и режима я нашла очень мало, а если честно, то только то, о котором написала выше! Но я буду искать дальше, вдруг пропустила что-то интересное 🙂

Так что же получается, нужен ли малышу режим или нет? К какому выводу вы пришли после прочитанного?

Зато в процессе блуждания по научным материалам я обнаружила интересные исследования, где сравнивались разные методы приучения малышей к самостоятельному засыпанию! И знаете, что я узнала? Мммм) Это будет небольшим секретом, который я открою в своей следующей статье.

P.S. Многие спрашивают меня в письмах, как следить за обновлениями в моем блоге. Для этого нужно просто подписаться на меня в инстаграм @ekler_mamma  Я всегда выкладываю анонсы 🙂

Также вам интересно будет прочитать

Несколько добрых слов о пальмовом масле

Нужно ли давать малышу витамин D?

Как выбрать смесь?