О стимуляции схваток на последних сроках: мифы и реальность
Идею написать об этом материал мне подала… Бриджит Джонс. “И при чем тут Бриджит Джонс?” – спросите вы. А вот при чем 🙂 В последнем третьем фильме мама Бриджит рассказывает, как вызывала схватки, поедая острую баранину! И мне стало интересно, что это за способ такой? Когда я сама уже на последней неделе мечтала родить, то прибегла к подсказкам в инете – выпила бокал шампанского, поднималась по лестницам. В общем, мне не помогли эти способы 🙂 Ну а я решила изучить этот вопрос досконально и перерыла кучу англоязычных материалов на эту тему. И вот что выяснила о стимуляции схваток на последних сроках. Какие из этих способов действуют, а какие всего лишь миф?
Стимуляция сосков
Секс
Лестница
Еда
Масло примулы вечерней
Касторовое масло
Точечный массаж (акупрессура)
Чай из листьев малины
Важно!
Для начала хочу сказать, что вызывать схватки до ПДР категорически не рекомендуется! Поэтому делать это нужно уже после 40 недель. Также добавлю, что 41 неделя вынашивания малыша – это норма, которая закреплена ВОЗом. О рекомендациях ВОЗ для стимуляции схваток можно прочитать здесь.
1. Стимуляция сосков для стимуляции схваток на последних сроках
При стимуляции сосков для стимуляции схваток в вашем организме начнет вырабатываться гормон окситоцин, который и вызывает схватки (очень часто окситоцин вводят роженице с помощью капельницы во время родов). Стимулировать соски можно с помощью пальцев 🙂 также поможет и молокоотсос. Использование молокоотсоса намного эффективнее, но больнее. Через 15 минут после начала стимуляции сосков, посмотрите на реакцию своего организма. Что вы чувствуете? Если схватки не наступают, не надо насиловать свои соски. Подождите и повторите действия через час-два.
Использование молокоотсоса эффективнее, чем стимуляция сосков пальцами, но больнее
2. Секс для стимуляции схваток на последних сроках
Очень популярный способ – секс для стимуляции схваток, но не настолько эффективный, как хотелось бы! Каким образом помогает секс для стимуляции схваток? Во-первых, оргазм может спровоцировать схватки, а во-вторых, в сперме содержатся простагландины (это физиологически активные вещества, которые воздействуют на клетки и органы нашего организма, подробнее о них можно почитать здесь). Простагландины помогут подготовить организм к родам. Конечно, секс не поспособствует моментальному началу родовой деятельности, но точно подготовит ваш организм.
3. Лестница для стимуляции схваток на последних сроках
Уверена, что все ваши рожавшие подружки хором советовали прогуляться по лестнице для стимуляции схваток на последних сроках – вверх, вниз, вверх, вниз… Безусловно, физическая активность поспособствует тому, что голова вашего малыша опуститься ниже и создаст давление на шейку матки. Но будет еще лучше, есть ступеньки будут большими (или попробуйте переступать сразу две ступеньки) и вам придется поднимать ноги выше – таким образом, давление на шейку матки будет еще сильнее, чем простые прогулки по ступенькам.
Намного лучше подниматься по высоким ступенькам, чем обычным. Таким образом шаг будет шире, и давление на шейку матки сильнее… Что поспособствует скорому началу родовой деятельности
4. Еда для стимуляции схваток на последних сроках
По поводу продуктов, которые стимулируют схватки ходит множество легенд. Я читала, что во время беременности нельзя есть малину, например (вроде как из-за нее может начать сокращаться матка). Но большинство запретов – это бабушкины сказки! Тем не менее наукой доказано об эффективности некоторых продуктов для стимуляции схваток на последних сроках. Например, ананасы содержат фермент бромелаин, который хорошо влияет на созревание шейки матки. Также полезными будут базилик, орегано, имбирь… Считается, что и острая пища может повлиять на начало родовой деятельности. Но это пока еще не доказано.
5. Масло примулы вечерней для стимуляции схваток на последних сроках
По-другому это масло называют – масло энотеры или масло первоцвета вечернего. Масло вечерней примулы используют для смягчения шейки матки. Поэтому считается, что масло примулы вечерней подходит для стимуляции схваток на последних сроках. Дело в том, что в этом масле содержится химические вещества, которые в организме трансформируются в те самые простагландины, о которых я писала выше. До сих пор исследования не подтвердили влияния этого масла на шейку матки, но многие гинекологи и акушеры рекомендуют своим пациентам это масло при подготовке к родам. Капсулы можно вставлять вагинально, либо использовать только масло, смазав им шейку матки.
Многие мамочки сходятся во мнении, что ничего кроме диареи касторовое масло не вызывает!
6. Касторовое масло для стимуляции схваток на последних сроках
Пожалуй, одно из самых распространенных средств, которое известно уже очень давно. Об эффективности касторового масло для стимуляции схваток до сих пор спорят. Бесспорно, касторовое масло – превосходное слабительное средство. Бурная деятельность кишечника после приема касторового масла отражается на матке, которая может начать сокращаться. Иногда гинекологи и акушеры рекомендуют принимать касторовое масло, но многие мамочки сходятся во мнении, что ничего кроме диареи касторовое масло не вызывает!
7. Точечный массаж (акупрессура) для стимуляции схваток на последних сроках
Малоизвестный метод для стимуляции родовой деятельности. Акупрессура очень похожа на акупунктуру и относится больше к рефлексотерапии. Смысл точечного массажа заключается в воздействии на определенные точки на нашем теле посредством надавливания. Считается, что есть несколько точек, которые могут стимулировать схватки: одна из них находится на перепонке между большим пальцем и указательным; другая – над лодыжкой. Исходя из философии акупрессуры, нажимая на эти точки, вы вызовите схватки.
Есть несколько точек, которые могут стимулировать схватки: одна из них находится на перепонке между большим пальцем и указательным; другая – над лодыжкой
К слову, об иглоукалывании. Этот метод также может помочь в стимуляции схваток, но делать его должен профессионал. В Университете Северной Каролины в США провели небольшое исследование, в ходе которого выяснилось, что женщины которые применяли акупунктуру входили в роды без медицинской помощи.
8. Чай из листьев малины для стимуляции схваток на последних сроках
Эффективность чая из листьев малины для стимуляции схваток еще не доказана научно, но тем не менее чай из листьев малины очень популярен для стимуляции схваток. Считается, что листья малины способствуют сокращению шейки матки, и благотворно влияют на организм – нерегулярные схватки становятся регулярными! В любом случае, вкусный чай из листьев малины никогда не повредит.
И немножко веселья!
А может быть вам поможет вот такой способ, как на этом видео 🙂
[embedyt] https://www.youtube.com/watch?v=PNSRxNOl2Kc[/embedyt]
В любом случае, чаще всего не стоит переживать, что роды не начинаются! Всему свое время, порой стоит просто потерпеть 🙂
И напомню, что на меня можно подписаться в Инстаграм, чтобы следить за обновлениями блога, ник ekler_mamma 🙂https://www.instagram.com/ekler_mamma/
Также вам будет интересно прочитать:
Что нужно для ухода за новорожденным?
Что лучше — АКДС, Пентаксим или Инфанрикс Гекса?
